TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Mengapa anak -anak tidak menyukai sayuran?

Saya yakin ada anak -anak di luar sana yang suka mengunyah brokolis dan berpesta bayam, tetapi sebagian besar anak -anak yang saya tahu tidak suka sayuran.Milik saya sangat curiga terhadap apa pun yang menyerupai sayuran (terutama yang hijau). Kami tidak pernah memaksa mereka, kami tidak tawar -menawar dengan mereka dan kami terus menawarkan kepada mereka sayuran di setiap makan (kami makan bersama mereka dan mereka melihat kami makan banyak sayuran segar).Namun mereka menolak untuk mencoba (mereka berusia 18 bulan) dan jika mereka hanya diberi sayuran, mereka lebih suka tidak makan sama sekali yang mencobanya. Diet mereka sebaliknya baik: mereka senang minum jus sayuran dan secara umum seperti makan buah -buahan.Mereka juga makan makanan gandum, biji -bijian dan sereal serta protein (daging, ikan dan produk susu). Saya bertanya -tanya mengapa anak -anak saya tidak suka sayuran. Mengapa mereka tidak memiliki naluri alami untuk makan hal -hal yang baik untuk tubuh mereka?

Text Original - Aqua lullaby - Sumber

Jawaban

Emma Arbogast - Sumber

Selera kita dipengaruhi oleh makanan lain yang kita makan. Jika makan makanan dengan gula ditambahkan ke dalamnya, dan biji-bijian (yang mudah dikonversi menjadi gula), selera Anda akan terlalu jenuh dengan gula dan dengan demikian sayuran akan terasa lebih buruk dibandingkan.

Setelah mengadopsi diet paleo (tidak ada gula, biji -bijian, kacang -kacangan, minyak nabati, atau makanan olahan), selera saya berubah secara drastis sedemikian rupa sehingga makanan utuh, termasuk sayuran yang terasa jauh lebih baik dan makanan manis terasa terlalu manis.Perhatikan bahwa pengaruh ini tidak terjadi ketika saya hanya menghilangkan gula, saya harus menghilangkan biji -bijian dan makanan olahan juga.

Pada dasarnya jika anak -anak Anda tidak menyukai apa yang sehat untuk mereka, saya akan melihat totalitas diet mereka, karena mereka mungkin terbiasa makan diet yang tidak sehat untuk mereka dan oleh karena itu selera mereka telah beradaptasi dengannya .Dan dengan "tidak sehat" saya termasuk biji-bijian (utuh atau sebaliknya) yang memiliki banyak anti-nutrisi dan sulit bagi manusia untuk dicerna (terutama gluten).

Untuk menghilangkan biji-bijian, karena anak-anak membutuhkan diet tinggi karbohidrat daripada orang dewasa, Anda dapat mengganti kalori dengan sayuran bertepung seperti labu dan ubi jalar.

Sekarang, pertanyaan Anda adalah "mengapa sayuran terasa buruk", bukan "mengapa makanan ringan dan gula terasa enak", tetapi karena saya baru saja menguraikan bagaimana mereka terkait semoga Anda akan menemukan artikel ini relevan:

Why Snack Food Adiktif: Teori Banding Snack yang Bersatu

Emma Arbogast - Sumber




reinierpost - Sumber

Aturan saya adalah: Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak menyukai sesuatu sebelum mencicipinya. Jadi anak -anak harus merasakan semua yang mereka tawarkan, kecuali kita sudah setuju mereka membencinya. Setelah mereka mencicipinya, tidak apa -apa untuk menolak. Seringkali mengejutkan, mereka akan berubah pikiran.

reinierpost - Sumber




HTG - Sumber

Saya seorang ayah dari lima anak, dan semua anak -anak kami dan sebagian besar teman mereka melewati tahap di mana mereka menolak untuk makan apa pun kecuali satu atau dua makanan. Ini terjadi sekitar usia 2. Mereka mulai mempersempit diet mereka sekitar 18 bulan.Itu sampai pada titik bahwa salah satu putri saya hanya akan makan pir kalengan dan keju. Kami menghubungi dokter kami yang memberi tahu kami bahwa ini tidak jarang dan sebagian besar anak -anak akan lebih besar dengan cepat.Benar -benar cukup anak -anak kita lebih besar lagi setelah beberapa minggu (meskipun tampaknya lebih lama bagi kita saat itu).

Saya tidak tahu alasan mereka menjalani ini.Telah disarankan agar mereka mengalami perubahan fisik saat mereka menjauh dari makanan bayi/ASI/susu formula dan otak mereka belajar memproses informasi baru dari lidah dan hidung.

Saran lain yang dibuat oleh seorang profesional di lapangan menyarankan bahwa ini adalah cara yang aman untuk menegaskan kemandirian mereka yang tumbuh. Mereka dapat dengan aman mengatakan "tidak."Bahkan lebih baik (dari sudut pandang mereka) jika mereka menolak untuk makan makanan tertentu, maka (dalam beberapa keluarga) Mommy dan Daddy memberi banyak perhatian kepada mereka, bermain game pesawat dan choo-choo.Sangat menyenangkan!

Berdasarkan usia anak -anak Anda, saya sarankan menawarkan mereka makanan sehat, dan senang mereka makan sesuatu.Jangan bermain game untuk membuat mereka makan, dan jangan memenuhi setiap keinginan mereka, tetapi jika mereka meminta sesuatu yang masuk akal (putri kami di sepotong keju setiap pagi untuk sarapan) biarkan mereka memilikinya sehingga mereka menerima nutrisi. Jangan panik, dan jangan stres.Selera mereka akan tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu, terutama ketika Anda terus menawarkan makanan yang berbeda dan memodelkan makanan yang tepat. Saat ini kami berada di tempat yang bahagia di mana 4/5 anak-anak kami menyukai sayuran (pengecualian-Anda dapat menebaknya-yang berusia 19 bulan.Oh, dan anak berusia 3 tahun yang bersikeras tomat membuatnya "sakit dan sedih")

HTG - Sumber




DanBeale - Sumber

Beberapa sayuran cukup pahit, dan anak -anak peka terhadap rasa itu. Anda bisa memasak sayuran dengan jus buah, atau memasukkannya ke dalam makanan lain, atau menumbuknya, yang akan menyembunyikan rasanya dan sayuran.

Bukan jawaban untuk masalah Anda, tetapi orang yang menyapih anak -anak mereka perlu tahu bahwa memperkenalkan berbagai macam sayuran sejak awal membantu menghindari kesulitan semacam ini.

DanBeale - Sumber







monsto - Sumber

Ketika saya masih kecil, seperti 6, saya tidak punya banyak sayuran yang tidak akan saya makan. . . Yang saya sadari adalah jawaban untuk pertanyaan yang berbeda karena saya akan memakannya, tetapi tidak ingat apakah saya benar -benar menyukai bayam, sayuran hijau dan sayuran campuran.Saya tahu bahwa anak -anak saya saat ini semua berbeda dalam (dis) mereka seperti sayuran tertentu.

Lagi pula, saya pikir jawabannya memiliki lebih banyak faktor sosial daripada memenuhi mata. Saya tidak akan makan sangat sedikit sayuran, jadi anak -anak usia sekolah dasar saya memiliki paparan yang luas.6yo mulai makan okra goreng dan brokoli kukus karena, ketika lebih muda (3 mungkin?), Saudaranya yang lebih tua dan kakaknya merobeknya.

Ada sesuatu di luar sana yang akan mereka sukai. Setelah Anda mengetahui apa itu, Tho, berhati -hatilah untuk tidak menumpuknya.Kupas wortel bayi setiap hari untuk makan siang akan memakainya di atasnya.

monsto - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Bagaimana cara mempersiapkan anak saya untuk menginap?

[ Baca selanjutnya ]

Rekomendasi untuk membantu anak-anak prasekolah kidal saat saya dan suami saya kidal

Anak saya yang berumur empat tahun sangat kidal. Kami curiga dia kidal selama beberapa tahun sekarang, tetapi sekarang dia mulai belajar menulis, itu jelas.Setiap kali dia mencoba menulis dengan tangan
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu seorang anak berusia 10 tahun, yang telah menambah, dengan tugas menulis?

Anak kami yang berusia 10 tahun telah menambah. Dia sedang dalam pengobatan, yang membantu dengan fokus, tetapi bukanlah obat-obatan, tentu saja. Saya telah menambahkan dan ayah saya menambahkan. Kurasa

[ Baca selanjutnya ]

Apa kemungkinan istri saya akan melahirkan secara vagina setelah memiliki bagian caesar dalam kehamilan sebelumnya?

Istri saya sekarang 4 bulan memasuki kehamilan kedua kami. Anak pertama kami lahir melalui operasi caesar.Dokter kami memberi tahu kami bahwa karena anak kedua akan lahir dalam waktu 2 tahun setelah

[ Baca selanjutnya ]

Apakah TV berbahaya bagi perkembangan bayi saya?

Istri saya dan saya menggunakan TV kami untuk menonton acara dan streaming film. Anak perempuan kami yang berusia 2 bulan terkadang tertarik ke TV dan akan menoleh ke arahnya dan akan 'fokus' di atasnya.Saya
[ Baca selanjutnya ]

Apakah itu akan membingungkan anak saya jika saya mencoba mengajarinya 3 bahasa, dua di antaranya sangat dekat satu sama lain (Rusia dan Ukraina)?

Saya tahu bahasa Rusia, Ukraina dan Inggris, suami saya hanya tahu bahasa Inggris.Kami akan mengajar putra kami Rusia selain bahasa Inggris (bahasa Inggris adalah bahasa yang dominan tempat kami tinggal).Tapi

[ Baca selanjutnya ]

Sikap otoritatif AMA terhadap ADHD?

Saya baru -baru ini menerima kabar dari seseorang dengan latar belakang psikologi bahwa American Medical Association (AMA) keluar dengan sikap terhadap ADHD sebagai penyakit atau diagnosis yang valid.Saya

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara mengatasi tanpa teman, kebebasan atau akses internet?

Saya berusia 15 tahun dan hidup dalam perawatan. Laptop sekolah adalah garis hidup saya tetapi banyak situs web media sosial, bahkan yang seperti Reddit dan Pinterest, diblokir.Di rumah satu -satunya

[ Baca selanjutnya ]

Minuman ringan, pada usia mana saya harus membiarkan anak untuk minum

Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun suka minum Coca-Cola dan ketika kakeknya ada di sekitar, dia diizinkan minum 100-200ml minuman berkarbonasi.Haruskah saya melarang minum minuman ringan? Berapa

[ Baca selanjutnya ]

Apakah jogging merupakan aktivitas yang tepat untuk anak pra-remaja?

Pertanyaan ini termotivasi dengan melihat seorang gadis berusia 6 atau 7 tahun berlari dengan ibunya hari ini. Saya berada dalam lalu lintas yang bergerak lambat jadi saya tahu dia berlari setidaknya 2.5
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu anak saya meningkat tanpa mengecilkan hati?

Saya sedang membangun dan melukis miniatur, dan telah melakukannya selama bertahun -tahun. Anak saya menunjukkan semakin banyak minat dalam membangun dan mengecatnya bersama saya, yang hebat.Saya membiarkan
[ Baca selanjutnya ]

Bayi menyusui hanya 5 menit sebelum tidur lagi

putri saya berusia 2 bulan dan secara eksklusif disusui. Setelah minum hanya selama 5 menit, dia tertidur lagi dan bangun menangis lagi setelah 30 menit.Kami telah mencoba berbagai hal seperti menggelitiknya
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara saya memastikan saya tidak mencampur bayi kembar yang identik?

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara melatih toilet berusia 12 bulan?

[ Baca selanjutnya ]

Haruskah kita menggunakan grafik smiley untuk memberi penghargaan/menghukum balita kita?

[ Baca selanjutnya ]

Kapan anak -anak diizinkan untuk menjemput adik mereka?

Saya memiliki anak berusia tujuh tahun, anak berusia lima tahun, dan berusia dua tahun.Terkadang anak berusia lima dan tujuh tahun itu ingin menjemput adik laki -laki mereka, tetapi saya khawatir dia

[ Baca selanjutnya ]

Anak saya yang berusia 1,5 tahun mengatakan "tidak"

Dia mengatakannya ketika dia lancang, seperti ketika saya mengambil sesuatu darinya atau ketika saya meletakkannya di kursi mobil.Saya pernah mendengar anak -anak mulai menggunakan kata yang menjengkelkan

[ Baca selanjutnya ]

4 tahun, ibu kandung menggunakan obat -obatan, perilaku di luar kendali

Saya punya 4 tahun. Anak tua, dia diadopsi saat lahir. "Ibu" biologisnya menggunakan meth selama kehamilan. Saya tahu bahwa dia dapat mengembangkan masalah sehubungan dengan perilaku.Dia sangat cerdas,

[ Baca selanjutnya ]

Apakah ide yang bagus untuk memberikan game yang multipemain kepada anak yang lebih muda sebagai hadiah ulang tahun?

Apakah game multilayer (mis. Monopoli) hadiah yang bagus untuk ulang tahun anak?

dengan asumsi tentu saja bahwa anak itu cukup tua untuk menikmati permainan tertentu (mis.usia sekolah

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu (dan mandi) seorang balita yang takut dengan plughole di bak mandi?

Anak kami yang berusia 2 ½ tahun baru-baru ini mengembangkan rasa takut pada plughole di bak mandi.Dia tidak hanya takut tetapi juga ketakutan sampai saya memandikannya di bathtub dalam bathtub-in-a-bath
[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian